跳到主要內容
魔界村 / 檳榔 / 戒食檳榔六招

戒食檳榔六招

(一)放鬆心情

舒 舒 服 服 洗 個 澡 , 勝 過 一 包 檳 榔 咬 。

檳 榔 癮 來 深 呼 吸 , 打 消 念 頭 有 決 心 。


(二)規律生活

均 衡 飲 食 營 養 好 , 不 必 檳 榔 來 咀 嚼 。

充 足 睡 眠 精 神 好 , 不 必 檳 榔 提 神 了 。


(三)提昇形象

嚼 食 檳 榔 礙 觀 瞻 , 不 吃 不 吐 人 稱 讚 。

刷 牙 漱 口 去 味 道 , 口 氣 清 新 最 討 好 。


(四)遠離誘惑

應 酬 檳 榔 少 不 了 , 最 好 不 去 沒 煩 惱 。

出 門 別 看 檳 榔 攤 , 眼 不 見 來 心 不 煩 。


(五)尋求替代

天 冷 禦 寒 加 衣 裳 , 何 必 檳 榔 來 保 暖 。

想 要 動 口 嚼 檳 榔 , 何 妨 來 片 口 香 糖 。


(六)增加意願

檳 榔 價 高 耗 費 大 , 省 錢 購 物 當 犒 賞 。

宣 導 小 冊 摺 疊 卡 , 仔 細 研 讀 助 益 大 。

戒 除 檳 榔 是 明 智 之 舉 , 趕 快 採 取 行 動 吧 !

開 始 戒 除 的 前 幾 天 是 重 要 關 鍵 , 或 許 會 覺 得 不 好 受 , 克 服 它 的 秘 訣 是 用 堅 定 的 信 心 告 訴 自 己 : 我 決 定 不 吃 檳 榔 !

歡迎光臨曙光春暉網站

 

  這裡可以讓你了解更多關於春暉的知識唷!

新竹市私立曙光女中「春暉社團」簡訊

 

一.我 的 家:

從社團成立至今,我們秉持一份關懷的心,來經營我們的小天地,在校園推動春暉專案各項工作,社員們在班級裡隨時間以宣導拒菸、反毒之重要,並在班會中擔任反毒小天使的角色,時時提醒同學,加深印象。

 

 

無 毒 情:

  

推動無毒各項活動,有收穫也有挫折,但我們知道這是一件極具意義的工作,所以不計個人得失,全力投入,發揮小我的光與熱,追求更豐碩的成果。

 

 

三. 築 願 景:

 

  

春暉專案工作只有開始沒有結束,期望所有社員在參與活動過程中,身心獲得成長,培養樂觀進取,犧牲奉獻,關懷社會的服務人生觀,讓所有的人都生活在純淨、安寧的社會中。

 

  

四. 惺惺相惜:

 

地址:新竹市北大路61號     

 

春暉標語
1.毒害一生、菸消雲散。
2.寧可獨善其身;不可毒害一生。
3.「無毒」大丈夫;吸毒小命無。
4.安樂一時;非命一生。別讓一時的好奇,誤了一生。
5.無菸無毒,快樂無限。

 

指 導 老 師 : 生 輔 組 長 葉淑文  教 官

跳至網頁頂部