戒菸的好處
 | 短期 一星期 | 開 始 感 受 空 氣 的 清 新 及 食 物 的 美 味 、 體 內 殘 存 的 尼 古 丁 幾 乎 排 光 、 身 上 不 再 有 菸 臭 、 牙 齒 變 得 較 白 。
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 | 中期 一個月 | 精 力 充 沛 、 循 環 系 統 獲 得 改 善 、 呼 吸 系 統 疾 病 減 少 、 較 不 易 罹 患 感 冒 、 減 低 胃 潰 瘍 發 作 的 機 會 、 菸 咳 減 少 、 皮 膚 改 善 。
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 | 長 期 長期 | 三 個 月 後 肺 功 能 逐 漸 恢 復 、 一 年 後 因 吸 菸 導 致 的 冠 狀 動 脈 疾 病 危 險 性 降 低 一 半 、 五 年 後 罹 患 口 腔 癌 、 食 道 癌 、 咽 喉 癌 的 危 險 性 降 低 一 半 、 五 至 十 五 年 後 ， 中 風 的 危 險 性 減 到 與 不 吸 菸 者 相 同 、 十 年 後 ， 肺 癌 危 險 性 降 低 一 半 、 在 懷 孕 之 前 或 頭 三 個 月 戒 菸 ， 嬰 兒 出 生 體 重 不 足 的 危 險 性 降 低 、 節 省 大 筆 煙 錢 及 醫 療 支 出 。 | |
這裡可以讓你了解更多關於春暉的知識唷!
新竹市私立曙光女中「春暉社團」簡訊
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一.我 的 家： |
從社團成立至今，我們秉持一份關懷的心，來經營我們的小天地，在校園推動春暉專案各項工作，社員們在班級裡隨時間以宣導拒菸、反毒之重要，並在班會中擔任反毒小天使的角色，時時提醒同學，加深印象。 |
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二. 無 毒 情： |
推動無毒各項活動，有收穫也有挫折，但我們知道這是一件極具意義的工作，所以不計個人得失，全力投入，發揮小我的光與熱，追求更豐碩的成果。 |
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三. 築 願 景：
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春暉專案工作只有開始沒有結束，期望所有社員在參與活動過程中，身心獲得成長，培養樂觀進取，犧牲奉獻，關懷社會的服務人生觀，讓所有的人都生活在純淨、安寧的社會中。 |
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四. 惺惺相惜： |
地址：新竹市北大路61號 春 暉 社 |
| ※春暉標語※ |
| 1.毒害一生、菸消雲散。 |
| 2.寧可獨善其身；不可毒害一生。 |
| 3.「無毒」大丈夫；吸毒小命無。 |
| 4.安樂一時；非命一生。別讓一時的好奇，誤了一生。 |
| 5.無菸無毒，快樂無限。 |
指 導 老 師 : 生 輔 組 長 葉淑文 教 官